La rabbia è un’emozione umana fondamentale, spesso fraintesa e mal gestita, che può avere un impatto significativo sulla nostra salute mentale e sulle relazioni interpersonali. Per esplorare meglio le cause, le manifestazioni e le strategie di gestione della rabbia, Calogero, Angelo ed Erika hanno intervistato psicoterapeuta dott.ssa Anna Zinerco.
Vuoi capire come riconoscere e affrontare la rabbia in modo costruttivo? Ti aiuterà a promuovere il benessere personale e la comprensione reciproca.
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La rabbia, amico o nemico?